本次公开课聚焦毕业生普遍存在的遗憾内耗、前路焦虑、抉择迷茫等心理难题，设置释怀遗憾、安放焦虑、明晰方向三大篇章循序渐进开展讲解。课程中老师针对性回应毕业生各类心理困惑，带领同学们梳理负面情绪、理清成长思路，引导大家接纳自我，学会理性做好人生抉择。
此次公开课能有效帮助毕业班学生卸下心理包袱，掌握情绪疏导技巧，缓解毕业季心理压力，树立从容奔赴未来的积极心态。后续心理中心将持续推出系列心理育人活动，全方位守护学生心理健康，助力同学们平稳完成校园到社会的过渡。
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（文/冉枫娇 图/各院辅导员 编辑/邵晓柳 审核/单永花、曹红霞）
